خرماییــ):
مواد لـــازم خرمــــــا به مقدار لازم گـــردو یا هر مغز دیگه به مقدار لــازم پودر نارگیل یا پسته بازم به مقدار لازمـ طرز تهیـــــــه: ابتدا خرما رو زیر شیر آب پوست میکنیم (چون زیر شیر آب زودتر و بهتر پوست میشه)بعد هم خرما ها رو با قاشق یا هر چیز دیگه له میکنیم و بهش گردو خرد شده اظافه میکنیم.بعد با دستامون اون رو گرد میکنیم و توی پودر نارگیل یا پودر پسته مخلوط میکنیم. اینم عکس از این غذای مقوی: ...
